SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Dieta a rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze trzeba zadać pytanie "czy My rozmawiamy o tym samym"? Kolego Pawle, możesz wyjaśnić czym dla Ciebie jest "rzeźba"? @Razor7, Paweł waży... stówę :> w tym wypadku "masuj" to by była czysta paranoja. Pozbyć się tego trzeba jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2012-09-23 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształt twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak jesteś w okresie dojrzewania rysy twarzy Ci się mogą zmienić, nie rozumiem pytania jaki kształt twarzy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-06 21:48:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2017-12-06 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto chce kupic laptopa?

    Post
    Targowisko

    jak bym wziol to chce plyte glowna wraz z prockiem i zasilacz ile za to??jestem zainteresowany mocno!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2003-12-01 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym sie klócil, jak to brałem to wiecznie bylem nienazarty, więc jesli jestes chudy to może ci pomoc w zdobywaniu masy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2004-03-17 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold dla willhelma

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kolesiowi z grubym cygarem bold sie należy jak najbardziej!! :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2004-04-24 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw to sie zainteresuj dieta. W zeszyciku wyliczasz i zapisujesz co bedziesz jadl jutro. Bez tego to bedzie lipa A wiesz jak wyglada Low Carb?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2005-04-20 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBELIKS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mono to mono, kieruj się ceną" to już jak amen w kościele jest

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2005-05-31 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehhhh.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie taki układ to pomyłka.. Trening siłowy z racji intensywności powinno się rozpoczynac z możliwie jak największymi zasobami glikogenu i ogolnie w miare wypoczetym być, a po siatkówce po1,5h zwłaszcza, wątpie że będziesz rzeźki na tyle.. Ja bym zrobiła odwrotnie: 1,5h po jedzeniu trening, a pozniej bezposrednio po siatkówa. Wtedy nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-08-19 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść a stan skóry

    Post
    Doping

    nikt Ci nie odpowie jednoznacznie na to pytanie. nasilenie syfow moze wystapic w trakcie jak i po kuracji. mozesz takze nic nie zaobserwowac. roznie to bywa ale raczej sie pogorszy. wylecz syfy i wtedy uderzaj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-06-28 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz byc bardziej sprawny to sie na basen zapisz albo na jakies sztuki walki, pilke nozna, siatkowke albo do jakiegos szkolnego kółka sportowego : D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-12-15 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokotłuszczowa FILM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tylko yt jak zrobisz coś ciekawego możesz się podzielić pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-05-16 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    i tutaj moje pytanie jak pozbyć się tych fałd na diecie na mase. jakiś plan moze ktos podrzucic ciekawy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-03-12 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] posta z wyżej: "nie trzeba superserii w hst - przeplatamy tylko cwiczenia na antagonistyczne partie" ale przecież superserie to właśnie przeplatanie ćwiczeń na antagonistyczne partie więc jak nie robi się superserii w HST? Można je robić czy też nie? Odkopałem ale po co zakładać nowy wątek, bez sensu, wszystko w temacie i jednym worku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2011-04-14 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka za granice

    Post
    Usuniete tematy

    napisze jak mialo byc prawdopodobnie zmieniam apt na dom (3pokoje) chyba wiec jesli bym zmienil to kupil bym sobie sprzet do domu - wymagajacy nie jestem i wiem co potrzebuje alke na chwilke obecna jest maly zonk z domami i nie wiem ale dowiedziec sie warto - adres imejl: [email protected] [email protected] dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2012-01-27 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosna sie zbliza, jesli nie chcesz chodzic jak klon z sieciowki, ta oferta jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-03-23 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie owoce na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko tak, ale od krowy a owoc to tak jak pisali Ci wyzej cytrusy, a gdy ci nie smakuja a bilans bedzie sie zgadzał to chyba bez wiekszej róznicy jaki owoc , chyba że jestes zawodowcem ;) Zmieniony przez - Jeszker w dniu 2013-07-27 17:22:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2013-07-27 17:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i młodega faceta Spowolnisz i zablokujesz metabolizm Organizm Cię przechytrzy i przytyjesz Napisz co dokładnie i ile jadłeś wczoraj Poczytaj w dziale odżywianie Nie ma czegoś takiego jak zdrowe i szybkie chudnięcie Przyjmuje się, że optymalnie dla organizmu to mniej więcej 0,5 kg/tydzień Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-07-07 13:28:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-07-07 13:27:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak oczekujesz konkretnej pomocy udaj sie do dzialu odzywianie i daj diete do poprawy. tutaj tematyke w dziale suple juz wyczerpalismy;-) powodzenia!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-07-07 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Odblok nie poszedł. PCT zupełnie nie udane. Musi się odblokować jak człowiek i przywrócić hormony do równowagi. Już wg tych 3 badań widać, że tam nic nie działa. A skąd libido? Nie mam pojęcia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2018-01-10 06:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stało się, to na co tak wyczekiwali. Niemcy grali cały turniej na wysokim poziomie, jak najbardziej zasłużyli na końcowy triumf. Messi dostał złotą piłkę, nieporozumienie! Nie zasłużył, bo nie pokazał nic ciekawego. Ten mundial przeszedł do historii. Były chwile radości, smutku i płaczu. Sporo reprezentacji zaskoczyło, jedni pozytywnie, drudzy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2014-07-14 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)